Отработка Боковых Ударов На Мешке

Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?

Школа бокса Алексея Фролова

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке

Отработка боковых ударов на мешке

Школа бокса Алексея Фролова

Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке

Школа Бокса Сергея Рааб

Боковой Удар - отработка на мешке

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

Отработка ударов на боксерской груше RDX (силуэт)

4 Traiding Group

3 комбинации ударов с левым боковым на скачке

Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.

Ivan Atamanchuk

Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке

Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера

БАЗОВЫЕ УДАРЫ В БОКСЕ -Как поставить удары на боксерском мешке

Борцы Бойцы

Костя Цзю. Комбинации ударов.

25 мая 2024 г. Отработка боковых ударов на мешке: 13 подходов к снаряду.

БОКС ☆ САМОПОДГОТОВКА

ФОРМИРОВАНИЕ ЖЕСТКОСТИ БОКОВОГО УДАРА (на мешке)

Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10

Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе

Сильный одиночный удар отрабатываем самостоятельно на боксерском мешке

Левой боковой в боксе, один из самых опасных и сотрясающих ударов.

Юрий Чернобровкин